Kiválóság vagy középszerűség

Kiválóság vagy középszerűség?

 

Ma, amikor a Lurdy házban az unokámra vártam, aki egy játszóházas szülinapi buliba volt hivatalos, betértem egy könyvesboltba és a kezembe akadt egy könyv, amely egy valóságos történeten alapul, Fredről, a postásról. Néhány gondolatot, a könyvet olvasva és kihasználva a 3 órás várakozást, megosztanék veled Kiválóság vagy középszerűség részletei…

Bizalom nélkül nincs üzlet

Bizalom megszerzése az élet bármely területén nem könnyű feladat, viszont annál könnyebb elveszíteni. A bizalom érzése, érzete már kis gyermek korban kihatással lehet a további életünkre. Ha gyermek korunktól egy kölcsönös bizalmi légkörben nőttünk fel, későbbi életünkben is meghatározó lehet, és nem a bizalmatlanság dominál. Bizalom nélkül nincs üzlet részletei…

Szeretni önmagam…Chaplin-től

Nemrég olvastam néhány gondolatot Charlie Chaplin-től és úgy gondoltam, érdemes elgondolkodni ezeken az életbölcseleteken, hiszen nagyon passzol arra az életfelfogásra, amit én is képviselek és képviselek a DXN-es üzletemben is.

 

Charlie Chaplin életbölcseletei: Amikor elkezdtem szeretni önmagam…

Chaplin szeretni önmagam...1. Amikor elkezdtem szeretni önmagam, észrevettem, hogy a kínok, a szenvedések és érzelmi fájdalmak csak figyelmeztető jelei annak, hogy a saját igazságom ellenében élem az életem. Ma már tudom, hogy ez: HITELESSÉG.

2. Amikor elkezdtem szeretni önmagam, megértettem, hogy mennyire tud bántani valakit az, ha rá akarom erőltetni a vágyaimat, miközben az idő még nem jött el erre, illetve az adott személy még nem állt készen rá, még akkor is, ha ez a személy én magam voltam. Ma ezt úgy hívom: TISZTELET.

3. Amikor elkezdtem szeretni önmagam, felhagytam azzal, hogy másfajta élet után vágyakozzak, és láttam, hogy minden, ami körülvesz, az valójában egy lehetőség arra, hogy fejlődjek. Ma ezt úgy hívom: ÉRETTSÉG.

4. Amikor elkezdtem szeretni önmagam, megértettem, hogy minden körülmények között a megfelelő helyen és időben vagyok, és minden a megfelelő pillanatban történik. Így nyugodt lehetek. Ma ezt úgy hívom: ÖNBIZALOM.

5. Amikor elkezdtem szeretni önmagam, felhagytam azzal, hogy raboljam a saját időmet, és abbahagytam a jövőre vonatkozó nagy tervek gyártását. Ma csak olyan dolgokat cselekszem, amik örömet okoznak nekem és boldoggá tesznek. Olyan dolgokat, amik felvidítják a szívemet. Mindezt a magam módján csinálom, a saját ritmusomban. Ma ezt úgy hívom: EGYSZERŰSÉG.

6. Amikor elkezdtem szeretni önmagam, felszabadítottam magam azok alól a dolgok alól, amik nem tettek jót az egészségemnek – ételek, emberek, dolgok, helyzetek és minden, ami elvitt önmagamtól. Először ezt a hozzáállást egészséges egoizmusnak tartottam. Ma már tudom, hogy ez: ÖNMAGAM SZERETETE.

7. Amikor elkezdtem szeretni önmagam, felhagytam azzal a próbálkozással, hogy mindig igazam legyen, és azóta sokkal kevesebb alkalommal tévedtem. Ma ezt úgy hívom: SZERÉNYSÉG.

8. Amikor elkezdtem szeretni önmagam, elutasítottam, hogy a múltban éljek és a jövő miatt aggódjak. Most, csak a pillanatnak élek, ahol MINDEN történik. Ma napról napra élem az életem és úgy hívom: BETELJESEDÉS.

9. Amikor elkezdtem szeretni önmagam, észrevettem, hogy az elmém képes arra, hogy zavarjon és beteggé tegyen. De ahogy összekapcsoltam a szívemmel, az elmém nagyon hasznos szövetségessé vált. Ma ezt úgy hívom: A SZÍV BÖLCSESSÉGE.

10. Nem kell, hogy féljünk a vitáktól, összekülönbözésektől vagy bármilyen problémától önmagunkkal vagy másokkal. Még a csillagok is összeütköznek néha, és a találkozásukból új világok születnek. Ma már tudom, hogy EZ AZ ÉLET.

Charlie ChaplineMinden élőlény között csak az ember tudja előre, hogy meg fog halni, mégis, egyedül az ember tud nevetni. Megnevettetni az embert annyi, mint elterelni figyelmét a halálról.

” Megbocsátottam a megbocsáthatatlant .
Megpróbáltam pótolni a nélkülözhetetlen embereket
és elfelejteni az elfeledhetetlent.
Sokszor cselekedtem indulatból.
Okoztam csalódást és csalódtam olyanokban ,
akiktől sosem vártam volna.
Öleltem , hogy védelmet nyújtsak…
és nevettem mikor már nem bírtam tovább.
Szereztem örök barátokat.
Szerettem és szerettek – de sokszor el is utasítottak
Előfordult olyan is , hogy szerettek,
de nem tudtam visszaszeretni .
Ujjongtam a boldogságtól, habzsoltam a szeretetet
és esküdtem örök hűséget,de
volt hogy teljes erővel mentem fejjel a falnak.
Sírtam zenehallgatás vagy fényképalbum lapozgatása
közben és felhívtam valakit,
csak azért , hogy halljam a hangját.
Néha elég volt egy mosoly , hogy szerelmes legyek.
Sokszor éreztem , meghalok a vágytól és
féltem , hogy elvesztek valakit aki
nagyon fontos számomra ( a végén mégis elment )
DE TÚLÉLTEM.
És még most is élek !
Az életet nem csak túlélem …
és Neked sem ajánlom , hogy ezt tedd … ÉLJ !
A harcba elszántan kell menni ,
az életet szenvedélyesen átölelni,
emelt fővel veszteni
és merészen győzni .
Mert a világ a bátraké és az
ÉLET TÚL SOKAT ÉR
ahhoz , hogy jelentéktelenné váljon !”
 Érdemes a fenti gondolatokat megszívlelni, elgondolkodni rajtuk, természetesen nem kell egyetérteni velük.

Mire jó a pozitív hozzáállás?

A  legfontosabb döntés nap mint nap, hogy milyen hozzáállás az, amit választok. Lehetek bármilyen nagy tudású, vagy bármilyen gazdag, vagy bármennyire híres, minden nap, ami előrevisz, amiért egyáltalán érdemes felkelnem az ágyból, amitől boldog vagyok, az a választott hozzáállásom. Mire jó a pozitív hozzáállás? részletei…

Motivációs idézetek minden napra

Motivációs idézetek egy kiváló sportolótól lefordíthatóak a te életedre is. Minden benne van, ami kell a sikerhez. Michael Jordan egyike a legkiválóbb kosárlabda játékosoknak. Mi az ő sikerének titka és hogyan használd a gondolatait a saját életedre?
Motivációs idézetek minden napra részletei…

A hála boldogabbá tesz

Mi a hála?

A Wikipédiából idézve:

A hála Baruch Spinoza definíciója szerint: “a szeretetnek az a vágya vagy törekvése, melynél fogva, aki a szeretet hasonló indulatából velünk jót tett, azzal mi is jót tenni iparkodunk.” A hálában az e definícióban is foglalt érzelmi és akarati mozzanat foglaltatik. Az érzelmi az, hogy viszonozzuk azt a jóindulatot, amelyet tapasztaltunk. De minthogy ez a jóindulat tettekben nyilvánult, az a kívánságunk is támad, a jótéteményt is, amennyire lehet, viszonozni. …

A hála boldogabbá tesz részletei…

Akarj többet…

Soha nem késő, hogy azzá válj, aki lehettél volna.  George Eliot

Akarj többet…

Mikor áll be változás az életedben? Valahol olvastam az ún. 10 cm-es szabályról. Ez úgy szól, hogy a változás akkor áll be, ha 10 cm-re eltávolodsz a foteledtől, vagyis felemeled a fenekedet és elindulsz végre., hogy megtedd az első lépést. Akarj többet… részletei…

Ahogyan reagálsz, sokat elárul rólad

Egy esemény bekövetkezése után ahogyan reagálsz, sok mindent elárul rólad, a gondolkozásodról. Ha az eseményre, amin már amúgy sem tudsz változtatni úgy reagálsz, mint valamilyen szerencsétlenségre, amit nem értesz, hogy miért éppen veled történt meg, nagyon megnehezíted a helyzetedet. Ahogyan reagálsz, sokat elárul rólad részletei…

A pozitív érzelmek hatásai

A pozitív érzelmek nagy befolyással vannak a hangulatunkra. Hogy milyen a hangulatunk, mennyire vagyunk boldogok, sokan azt gondolják, a körülmények függvénye. A boldogságot körülírni nem egyszerű. Úgy is szokták mondani, hogy „szubjektív jó érzés”, a pozitív érzelmeket megélő ember boldog. Ha jobb a hangulatunk, nagyobb teljesítményre vagyunk képesek. A pozitív érzelmek hatásai részletei…

Milyen szokásokat alakítsunk ki a sikerhez?

Arisztotelész szerint:

“Azok vagyunk, amit rendszeresen teszünk, a kiválóság tehát nem tett, hanem szokás.”

Mostanában egyre többet gondolkozom azon, vajon a felvett szokásaim mennyire választanak el attól, hogy elérjem a céljaim. Miért toporgok egy helyben, ahelyett, hogy lépésről lépésre közelebb kerülnék a célomhoz? Milyen jó szokásokat alakítsak ki a sikerhez?

Sokat olvastam már arról, hogy melyek azok a szokások, amelyek hosszú távon eredményekhez vezetnek, de legjobb összefoglalását most olvastam Stephen Covey A kiemelkedően sikeres emberek 7 szokása című könyvében. Valahogy ez a könyv még eddig elkerült. Hogy miért került a kezembe  éppen most? Hamarosan egy egész napos képzés szól erről a témáról és e hír hallatán azonnal a kezembe vettem a könyvet.A kiemelkedően eredményes emberek 7 szokása

A 7 szokás

A szerző szerint a 7 szokásból az első három az önmagunk felett aratott győzelemről szól. Hogyan tudunk uralkodni magunkon. A következő 3 nyilvános győzelem, de az első hárommal teljesen rendben kell lenni, tökéletesen uralni kell magunkat, ki kell lépni a külvilág ingerei által okozott függőségből a függetlenségbe, hogy elsajátíthassuk a többi szokást.

1.szokás: Légy proaktív!

Mindenki tisztában van (jó esetben) saját magával, hogyan reagál a külvilágból érkező ingerekre. Tételezzük fel, hogy nyugodtan vezetsz, amikor szabálytalanul eléd bevágódik egy autó. Első reakciód a düh? Ha képes vagy az esemény és a reakció közé állni és megőrzöd az  önuralmadat, akkor ún. proaktív (kezdeményező) magatartást tanúsítasz, nem hagyod, hogy a körülmények vegyék át feletted az irányítást.

Képesnek kell lenned arra, hogy te válaszd meg a reakcióidat. Aki állandóan panaszkodik az időjárástól elkezdve mindenre, az valóban a körülmények áldozata.

Egy beszélgetésben nagyon könnyen be lehet azonosítani, hogy ki képes irányítani a reakcióit és ki nem. Aki folyton hárít, aki szerint mindig mindenről  más tehet, az a körülmények áldozata, nem tud felelősséget vállalni önmaga életéért. Az 1.szokás tehát arról szól, hogyan vállalj felelősséget a tetteidért, a cselekedeteidért.

A szerző szerint két körben mozoghatunk, az egyik az érdeklődési kör, a másik a befolyásolási kör. Amikor olyan dolgokkal foglalkozunk, amelyek érdekelnek, de nem tudunk változtatni rajta, nincs rá befolyásunk, akkor szűkül a befolyásolási körünk. A proaktív emberek a befolyásolási körükben mozognak, olyan dolgokkal foglalkoznak, amelyre befolyásuk van. Arra fókuszálnak, hogy bármely helyzetből, ami adódik, hogyan tudnak győztesen kijönni.

2.szokás: Lásd magad előtt a célt!

Mielőtt elindulunk az úton, látni kell magunk előtt a célt. Covey szerint minden, ami körülvesz,  ún. második teremtés, mert valakinek az elméje képernyőjén az a valami, egy gondolat, egy terv már megjelent, mielőtt megvalósult volna. Lásd magadat, amivé válni akarsz, merj álmodni, vizualizálni! Helyezd el magadat minden szerepedben, amivé válni akarsz, úgymint házastárs, szülő, testvér, barát, stb.

3.szokás: Először a fontosat

fontos szokás: a fontossal kezdj

Az új szokások kialakításának végrehajtása hogyan történjen?

Covey négy negyedbe sorolja a feladatokat. Az első negyedbe a sürgős és fontos feladatok tartoznak. Az égető, az azonnali cselekvést igénylő, tűzoltásszerű feladatok. A második negyedbe a fontos, de nem sürgős feladatok sorolhatók, mint például az önképzés, a gondolkodás és munkatársakkal együtt gondolkodás, tervezés, delegálás stb., amivel nem töltünk sok időt, illetve amire kevés idő marad, pedig ezzel kezdeni több időt takaríthatunk meg magunknak.  A harmadik negyedbe a  sürgős, de nem fontos feladatok tartoznak, a negyedik negyedbe, amivel a legtöbb időt töltjük, a nem sürgős és nem fontos, pl. tévézés, facebook-ozás, stb.

Mindenkinek saját magának kell eldöntenie, mi a fontos neki az életben. Apró, nem fontos dolgokkal szétforgácsolni az idejét, vagy először a fontos dolgokra fókuszálni, azokat megoldani, miután minden napra megtervezte a teendőit, és azután folytatni a kevésbé fontosakkal, végül jut idő a nem fontos, de szórakoztató tevékenységekre is.

4.szokás: Törekedj a kölcsönös győzelemre

Gondolkodj NYER-NYER- ben!

jó szokás a megértés,empátia5.szokás:Először értsd meg a másikat, azután értesd meg magadat

Az empátián alapuljon a kommunikációd!

6.szokás:Gondolkodj szinergiában

Kreatív együttműködésben 1+1 nem 2, hanem több.

7.szokás:Élezd meg a fűrészt!

Időnként meg kell állni és megújulni, feltöltődni, időt hagyni a gondolkozásra!

 

A fenti szokások elsajátításáról részletesen beszámolok a tréning utáni egyik bejegyzésemben. 
Ha te is szeretnél részt venni az egy napos tréningen, jelentkezz nálam! 

.....Sajnos ez a beszámoló, mivel átmeneti mozgásképtelenség miatt nem tudok a tréningen részt venni,
elmarad.


Jövedelem kiegészítés kávézással
Ha tetszett a cikk, oszd meg az ismerőseiddel is!

A sorrend, amit gyakran elhibázunk

fontossági sorrendMinden nap hozunk döntéseket, olykor (ki gyakran, ki kevésbé gyakran) rosszakat is.

Amikor szembesülünk egy elhibázott döntésünk következményével, érdemes átgondolni, hogy talán a sorrend volt a rossz.

Nem a lényeges, hanem a lényegtelen került az első helyre, a fontossági sorrendet hibáztuk el. A sorrend, amit gyakran elhibázunk részletei…

Ne félj, merj bátran változtatni!

Sokan szeretnének változtatni, váltani, akár munkahelyet, vagy lakhelyet, vagy éppen egy rossz párkapcsolatból kilépni, de félnek megtenni. Jobb a biztos, a megszokott, ha nem is boldogok, mint belekezdeni egy sokkal nehezebb (legalábbis kezdetben) bizonytalanba.

Nagyon régen, több évtizeddel ezelőtt láttam egy japán filmet, amely annyira mélyen megérintett, hogy még mindig tisztán emlékszem rá. Ne félj, merj bátran változtatni! részletei…

A boldogság tanulható

boldogság

 

Minden ember boldogságra vágyik. Azt gondolja, ha eléri, amit maga elé kitűzött, lesz csodálatos autója, lakása, jól fizető állása, akkor majd boldog lesz. Azután eléri mindezt és rádöbben, hogy mégsem boldog. Vajon miért?

Minden ember képes boldog lenni, a körülményeitől függetlenül, ha megváltoztatja a gondolkodásmódját. A boldogság tanulható részletei…

Változz és megváltozik az életed

Változz és megváltozik az életedAz év utolsó napjaiban, vagy akár az új év első napjaiban sem késő visszatekinteni a mögöttünk hagyott évre. Mit sikerült megvalósítani a kitűzött célok közül, mind az egészségünk, lelki, szellemi életünk, emberi kapcsolataink, hivatásunk (a munka, amelyet szenvedéllyel végzünk), illetve anyagi függetlenségünk terén. Változz minden nap az előző naphoz képest és megváltozik az életed!

A számvetést nagyon fontos elvégezni, mert csak így tudunk változtatni.  Azon, ami nem működött, módosítani, ami azért nem sikerült, mert nem tettünk érte eleget, jobban teljesíteni.. Változz és megváltozik az életed részletei…

5 ok, amiért bátran merjünk önmagunk lenni

Merjünk önmagunk lenniBátorság kell ahhoz, hogy változtassunk az életünkön, hogy feladjunk egy már berögzült szokást és kialakítsunk egy újat. Bátorság kell ahhoz, hogy ne mások elvárásainak akarjunk megfelelni, hanem őszintén vállaljuk önmagunkat.

Nagyon sokszor esünk abba a hibába, hogy másokhoz hasonlítjuk önmagunkat és megállapítjuk, hogy mennyire tökéletlenek vagyunk, ami görcsössé tesz. Beférkőzik a tudatalattinkba, hogy nem vagyunk elég jók, ezért nem is leszünk elég jók. 5 ok, amiért bátran merjünk önmagunk lenni részletei…

Önfeledtség vagy görcsös önmegvalósítás?

Önfeledtség átéléseSzeretjük nézni gyermekünk vagy unokánk önfeledt játékát. Szinte megáll az idő, csak a most van, a játék izgalma, teljesen meg tudnak feledkezni önmagukról, még ha előtte egy kis baleset miatt megsérültek is, az önfeledtség náluk természetes

Mennyire elfelejtjük felnőttként ezt az önfeledtséget! Önfeledtség vagy görcsös önmegvalósítás? részletei…

Megvalósítod az álmod vagy csak álmodozol?

Néhány hét és véget ér ez az év is. Eljön a tervezés, újratervezés időszaka.  Ilyenkor számot vetünk az elmúlt évvel, hogyan sikerült megvalósítani az álmunkat,  vagy hogyan nem?  Megvalósítod az álmod vagy csak álmodozol? részletei…

Advent a várakozás, elcsendesedés időszaka

Eljött advent első vasárnapja, elkezdődik egy négy hetes örömteli várakozás.

Adventben az a jó, hogy van 4 hét, amely alkalmassá tehet arra, hogy elcsendesüljünk és a lényegre figyeljünk, de vajon ezt tesszük-e? A rohanás, vásárlások, készülődés (nem lelki értelemben) nem tereli-e el a figyelmünket a lényegről? Advent a várakozás, elcsendesedés időszaka részletei…

Lámpások éjszakája

lámpásLámpás…mi minden jut erről a szóról az eszedbe? Ennek a szónak az aktualitását számomra a tegnapi nap adta. Sok-sok lámpás világított tegnap este Ócsán, így ünnepeltük Ócsa várossá válásának 10. évfordulóját.

Milyen sok ember összegyűlt egy hétköznapi estén, hogy együtt örüljenek, együtt legyenek, gyerekek, fiatalok, idősebbek.

Szükség van ezekre a közösségteremtő alkalmakra, hiszen mai rohanó világunkban nagyon kevés figyelmet fordítunk egymásra.

Lámpások éjszakája részletei…

Szüntelen önfejlesztés a sikeredért

Az önfejlesztés fontossága. Nem véletlenül mondják:

“az átlagos ember 25 évesen meghal és 75 évesen temetik el”

Mindenki elismeri, hogy gyarapodni jó dolog, de kevesen vannak, akik elkötelezik magukat a szüntelen gyarapodás mellett. Gyarapodni csak változás útján lehetséges, az emberek nagy hányada azonban nem akar változni. Szüntelen önfejlesztés a sikeredért részletei…